Co je správná askeze? Určitě všichni známe podoby na kost vyhublých jogínů či mužů se zvednutou odumírající rukou, kterým se říká asketi. Je ale tento druh askeze správný?
Správná askeze je přirozená nepotřeba. Jak se toho dosáhne? Trvalým navozením přirozené spokojenosti se vším, co se nám v životě děje. Člověk se musí naučit být spokojený v jakékoliv situaci. Chce to trénink, ale jde to. Je to hlavně o plném prožívání přítomnosti. Nikdy ničeho nelitujte. Pokud se vám stane něco zlého, okamžitě to hoďte za hlavu a jděte dál. Přijdete o všechny peníze? Hned vydělejte nové a zvyšte svojí kvalifikaci. Přijdete o dům? Hned začněte stavět nový. Odejde od vás milovaná osoba. To, že od vás odejde vám nebrání ji dál milovat. Najdou vám nádor nebo nevyléčitelnou nemoc. Stejně jednou umřeme a špatné stavy vám utrpení výrazně zvýší. Je potřeba pěstovat v mysli a těle pouze dobré stavy. Vůbec nepouštět do těla a mysli stres, strach, lítost, nebo i touhu po něčem. Pokud po něčem toužíme nebo něco chceme, znamená že trpíme nedostatkem, jsme nespokojení. Pokud jsme zcela spokojení s tím, co máme, tak nevzniká vnitřní horko touhy a nespokojenosti. To je správná askeze. Po dosažení stavu plné spokojenosti se dostaví velký vnitřní klid, který nemůže přerušit jakákoliv životní situace včetně nemoci, války nebo katastrofy. Strach o majetek nebo život vystřídá radost, odvaha, klid, tvořivost. Přestanete cokoliv potřebovat. Najednou zjistíte, že můžete žít jakýkoliv život jakýmkoliv způsobem. Zjistíte, že vás svazovalo společenské paradigma vlků a ovcí. Věčná touha honby za majetkem a partnery. Nicméně to neznamená, že nemůžete vydělávat hodně peněz, klidně můžete vydělávat miliardy, ale už to bude jen hra a s penězi začnete též nakládat zcela jinak. Je potřeba veškeré stíny minulosti či budoucnosti odstranit. To, co se stalo se nedá změnit, a to co se stane, to v podstatě nikdy nevíme. Je jen teď a teď žijme v přítomné radosti. Sama sebe ve všem poznávaje raduji se celou bytostí.
